środa, 10 maja 2017

KAPUSTA ZAPIEKANA na bogato - BIGOS POSTNY

http://dziecinadiecie.blogspot.com/2017/05/kapusta-zapiekana-na-bogato-bigos-postny.html
Pikantna kapusta o słodkim posmaku marchwi i buraków z paprykową nutą.

Składniki:

- woda [1l]
- 0,5 kapusty [1000g]
- 2 buraki [400g]
- 1 papryki [140g]
- 2 marchwie [220g]
- 2 cebule [280g]
- sól, pieprz, papryka słodka, chili

Wykonanie:

Kapustę, marchew, paprykę, buraki i cebulę drobno posiekać w paski.
Dodać sól, pieprz, chili i paprykę słodką. Wymieszać.
Przełożyć do naczynia żaroodpornego. Wlać wodę.

Piec/dusić w temperaturze 200 stopni, przez 90 minut,

Po upieczeniu ewentualnie doprawić jeszcze do smaku: solą, pieprzem, papryką słodką i chili.

całość: 9 porcji ~ 3040g ~ 624kcal
1 porcja ~ 340g ~ 70kcal


SMACZNEGO!

Przed upieczeniem:



Po upieczeniu:





 

Printfriendly

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...