czwartek, 21 lipca 2016

"MARCHWIOTKA"

Jest naprawdę, naprawdę wyśmienita!
Słodka jak miód, a ma tylko 3 składniki!

Składniki:

- 2 marchwie [310g]
- 2 jabłka [300g]
- cynamon

Wykonanie:

Marchew zetrzeć na małych oczkach. Jabłko na dużych.
Posypać cynamonem.
Wymieszać. Przełożyć do naczynia żaroodpornego.
Piec w temperaturze 220 stopni, przez 20 minut, z włączonym termoobiegiem.

Są osoby, które będą chciały używać pulpy z wyciskarki. Można, ale MARCHWIOTKA nie będzie tak soczysta, jak w przypadku świeżej, tartej marchwi. 

całość: 6 porcji ~ 610g ~ 240kcal
1 porcja ~ 102g ~ 40kcal


SMACZNEGO!


 

Printfriendly

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...