piątek, 29 lipca 2016

OSTRY SOK POMIDOROWY

Orzeźwiający. Pikantny. Mocno pomidorowy.

Składniki:

- 3 pomidory [800g]
- chili, sól

Wykonanie:

Pomidory sparzyć wrzątkiem. Zdjąć skórkę.
Dla wyciskarek: wycisnąć sok z pomidorów.
Dla blenderów: zblendować, przecisnąć sok przez sitko.
Doprawić chili i solą.
Wstawić do lodówki: schłodzić.
Pić.

Z 800g pomidorów uzyskuję 700g soku.

całość:  3 porcje ~ 700g ~ 100kcal
1 porcja ~ 230g ~ 30kcal


SMACZNEGO!


 

Printfriendly

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...