poniedziałek, 25 lipca 2016

SAŁATKA Z KALAFIORA

Idealna. Delikatny smak kalafiora z wyczuwalną kwasowością ogórka,
przeplatany przyjemną słodyczą pomidora.
♥♥♥


Składniki:

- 1/3 kalafiora gotowanego [200g]
- 2 pomidory [430g]
- 2 ogórki kiszone [100g]
- garść natki pietruszki [15g]
- sól, pieprz, chilli

Wykonanie:

Kalafiora podzielić na małe różyczki.
Pomidora i ogórka kiszonego pokroić w nie za dużą kostkę.
Natkę pietruszki posiekać.
Przyprawić solą, pieprzem i chilli.
Dokładnie wymieszać.

całość: 3 porcje ~ 845g ~ 150kcal
1 porcja ~ 280g ~ 50kcal


SMACZNEGO!




 

Printfriendly

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...